Доброе утро, худеющие и просто наблюдающие
Вес на сегодня 90,80
Отвес за день 200 гр За все время составил 7,2 кг.
Меню на день:
Завтрак: грамм 100 творога (купила мягкий творожок, внимательно изучив состав) и половинка апельсина.
Обед: Овощи запеченые, 60 гр сыра нежирного (у меня натура 16%) и 2 яйца (устала от яиц, по этому без них)
Ужин: 2 сваренных яйца, Отварные овощи. Свежий помидор
И вот вчера вечером, проехав как следка в банке, на подножке на одной ноге почти 1,5 часа вваливаюсь домой и начинаю готовить. Мужу бутерброды, что бы ужина дождался. Потом тушеную капусту с сосисками (капусту мама с дачи привезла, сосиски еще три месяца назад свекровь подогнала. Но она же из лучших побуждений отправила 5 кг, по этому они в морозилке лежат, осталось еще примерно грамм 700-1000, учитывая что пихаю я их практически во все...). Пока тушилась капуста закинула в духовку кабачки, довела до готовности и оставила по глупости в духовке... Вот смотрите что получилось:
По этому на обед у меня помидор с чесноком и сыром.
Купила себе банки для вакуумного массажа 2 шт. за 95 р. Причем в аптеке в начале предлагали 4 банки за 1300р)) Не спорю, они крутые, но мне то надо самые обычные... Уже собиралась уходить, так как такие расходы бюджетом не предусмотрены, как мне нашли эти две чудесные баночки.
Дома есть масло джонсонс бэби, но еще и купила себе оранжевую серию Флоресан. Очень крутая штука, а главное бюджетная. После массажа намазалась "Активным сжигателем жира", завернулась в пленку и ушла спать).
