Исследователи из Национального университета Сингапура выяснили, что у людей, которые регулярно пьют чай, лучше организованны некоторые участки мозга по сравнению с теми, кто это не делает. Но что это дает? Давайте выяснять.
Исследования показали, что регулярное потребление чая оказывает положительный эффект на организм человека. Этот напиток улучшает настроение, проводит профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшает практически на 50% риски снижения когнитивных функций (таких как снижение памяти, умственной работоспособности и др.)
После обнаружения этих положительных эффектов, исследователи не остановились и стали изучать влияние чая на мозг. Собрав данные о здоровье, образе жизни, эмоциональном состоянии у ряда пожилых участников, которые помимо этого также прошли некоторые психологические тесты и МРТ, ученые выяснили, что люди, которые регулярно (как минимум 4 раза в неделю) пили зеленый чай, черный чай или улун имеют более организованные участки головного мозга, нежели чем те, которые этим напитком не увлекаются.
Под организованностью понимаются связи между областями головного мозга. Как дороги между двумя и более пунктами. Естественно, когда такая система организована лучше, тогда и эффективность ее намного выше. Также и с мозгом человека.
Поэтому, если вы пьете много чая, знайте, в старости вам жить будет намного комфортнее! Но только не переусердствуйте.
А как часто пьете чай вы?