Ингредиенты:
1 голова цветной капусты
1/2 ст. кукурузы
1/2 ананаса
3 ст. л. кукурузного крахмала
1/2 ст. л оливкового масла
Соус:
1/2 ч. л. яблочного уксуса
1/4 ст. кетчупа
2 ст. л. соевого соуса
1/3 ст. кленового сиропа
1/4 ч.л. порошка чили
2 ст.л. кукурузного крахмала, смешанного с 4 ст.л. воды
Приготовление:
Разогреть духовку до 220
Разогреть большую сковороду и добавить масло. Нарезать и добавить в сковороду цветную капусту, ананас и посыпать кукурузным крахмалом, солью и перцем. Перемешать и жарить в течение 5-10 минут.
Сделать соус, смешав все ингредиенты
Поместите все овощи в противень и залейте соусом. Выпекать в течение 15-20 минут, пока цветная капуста не начнет коричневеть.
Подавать с белым рисом и зеленым луком.
⠀Приятного аппетита! ⠀
