Всем привет! На связи канал ЖИВИ ДОЛГО – здесь мы публикуем интересные фишки и секреты о том, как иметь крепкое здоровье, не болеть и жить долго. Подпишись!
Из этой статьи вы узнаете, что нужно делать, чтобы никогда не похудеть. Ставьте палец вверх и читайте. Приятного вам чтения!
Анти-совет #1
🍜 Пропускайте завтрак. Ведь завтрак - это ерунда, всего лишь самый важный прием пищи. Зачем он нужен, так же можно и похудеть. Не завтракайте и все будет «отлично», вы никогда не похудеете. 😁
Анти-совет #2
🥛 Не пейте больше одного стакана воды в день. Вода - та самая жидкость, которая точно вам не нужна, ведь она способствует нормализации обмена веществ и массе других процессов жизнедеятельности организма.
Будете пить 2-4 литра воды в день и начнется ужасное, будете чувствовать себя намного лучше и активнее. Еще и вес пойдет на снижение.
Анти-совет #3
🍰 Ешьте как можно больше сладкого. Это отличная вещь, чтобы точно никогда не похудеть, мы же этого и хотим? Ешьте сладкое, когда только вам захочется, особенно перед едой.
Оно отлично поднимет уровень гормона в крови, который потом будет откладывать в жир всю съеденную вами еду в течении 4 часов. Даже помидор и огурец уйдет в жир! Кроме этого, в жир пойдет и то, что было съедено и не израсходовано 3-4 часа назад, до употребления сладости.
Анти-совет #4
🍌 Сидите на диетах. Съедайте один банан за весь день или еще что-то. Любая диета, которая сильно ограничивает вас в питательных веществах, которые очень нужны вашему организму - это супер эффективная вещь, чтобы никогда не похудеть.
Так замечательно губит ваше здоровье и усиливает чувство голода, что позволяет сорваться, и съесть еще больше, чем обычно. Не питаться же правильно всю свою жизнь и не есть разнообразные, и полезные продукты. Вдруг похудеете еще и улучшите здоровье?
Анти-совет#5
🚴♀️ Никогда не занимайтесь спортом! Больше сидите и лежите. Ездите на машине, поменьше ходите пешком. Ведите низко-активный образ жизни, чтобы никогда не похудеть. Как можно реже гуляйте. Это самый действенный совет, чтобы никогда не похудеть и испортить свое здоровье.
Как вам наша новая рубрика, друзья? А что бы вы порекомендовали, чтобы никогда не похудеть? Пишите в комментариях 😉
Узнайте, как быстро похудеть на 5 кг по ссылке: подробнее <<<
>> ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
