Ухоженные руки невозможно представить без идеального маникюра, но что делать, если ногти приобретают желтоватый оттенок? Есть несколько причин, по которым ногти меняют свой природный цвет. Курение и частое использование темных оттенков лаков.Вам поможет изменить цвет лимонная кислота, просто опустите поочередно каждый палец в половинку лимона. Ногти станут гораздо светлее. Для того что бы ногти росли здоровыми и крепкими, им необходим коктейль из витаминов и минералов, которые в достаточном количестве содержаться в продуктах питания.
Если ногти становятся ломкими, им не хватает кальция, его ты найдешь в молочных продуктах, рыбе, бананах и брокколи. Укрепят слоящиеся ногти такие продукты как бобы, печень, шпинат и пивные дрожжи. Для здоровья ногтевой пластины и кутикулы также необходимо включить в ежедневный рацион продукты, содержащие йод (морская капуста, авокадо), витамин А (морковь), желатин (мармелад, желе) и серу (селенные овощи). Кутикулу нельзя обрезать, только отодвигать, используйте деревянные палочки. Если ноготь расслаивается, значить он слишком сухой. Для помощи ногтям, а также их роста очень хорошо использовать масло для кутикулы, чем чаще, тем лучше. Масло обладает множеством полезных свойств: витаминизирует, устраняет сухость, заживляет трещинки и предотвращает появление заусенцев.
