Этот напиток ежевичный морс. Он полезен не только для колючих ежей, но и для забывчивых людей.
Ежевика улучшает функционирование мозга. Делается морс просто и очень вкусный.
Ингредиенты:
1. Ягоды ежевики (полстакана)
2. Мёд (1 столовая ложка)
3. Вода (1,5 стакана)
Способ приготовления
Взяли ягоды ежевики (собрали или купили). Собирать тяжеловато, потому что эта ягодка тоже знает себе цену и защищается (ежевичные кусты очень колючие!) Хотя, может быть, иглотерапия - это тоже полезная процедурка ! ;)
В общем добыли ежевику, помыли, положили в чашу блендера, добавили теплую воду, положили мёд и можно добавить щепотку молотого имбиря (по желанию).
Далее переблендерили, процедили через ситечко от косточек и морс готов. Ежевичного настроения!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, ведь это были цветочки, а все ягодки впереди ;)
