Нашей поджелудочной, мозгу и простате нужен цинк. Он есть, к примеру, в семенах тыквы. Сделаем тыквенное молочко и поддержим нашу трудягу-работягу поджелудку, подутомившуюся от нашего обжорства!
Ингредиенты:
1. Семена тыквы нечищеные (полстакана)
2. Мякоть тыквы (кусочек 3х3 см) можно без
3. Вода (стакан)
Способ приготовления
Разрезали тыкву напополам, вынули из неё семена (когда семена свежие, то они гораздо биологически активнее чем сушеные, которые придется активировать той же водой).
Поместили в чашу блендера, добавили тёплой воды и можно добавить мякоть тыквы (по желанию). Размельчили и превратили в белое молоко (если с мякотью то получится бело-оранжевое молоко).
Процедили через сито. Пьется по стопочке 1-2 раза в день до еды (принимается по желанию и по необходимости).
При том же неправильном меню без изменений, чудес можно не ждать, потому что полезные вещества попросту не усвоятся из-за заклеенности кишечника слизеобразующими продуктами, но при корректировке меню, все пойдет на улучшение и поджелудочная вздохнёт с облегчением! Хорошего дня!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы узнать какими еще способами поддержать свою поджелудочную железу.
