Бутерброд номер 1
Нам понадобится:
🍯 Авокадо
🍯 Кукурузный хлеб
🍯Яйца 2 шт
🍯 Редис 4 шт
🍯Специи
🍯 Укроп
Приступим:
1 шаг: варим яйца 4 минуты
2 шаг: измельчаем авокадо
3 шаг: намазываем на хлеб измельчённый авокадо,
4 шаг: укладываем яйца, редис, укроп
5 шаг: посыпаем специями
Бутерброд номер 2
Нам понадобится:
🍯 Кукурузный хлеб
🍯 Творожный сыр с зеленью
🍯 Авокадо
🍯 Помидор
🍯 Черны, красный перец
🍯 Укроп
🍯 Оливковое масло
Приступим:
1 шаг: поджариваем хлеб на сухой сковороде, смачивая хлеб оливковым маслом
2 шаг: на тёрке измельчаем авокадо
3 шаг: на поджаристый хлебушек укладываем помидор, авокадо, сыр, укроп, перец (красный,черный)
В составе использовались схожие ингредиенты, но такой разный завтрак получился.
Приятного завтрака!
Отступление: В составе авокадо присутствуют витамины А, В, С, Е, К, Медь, калий.
Хочешь вкусно завтракать? Тогда подписывайся и ставь лайки 😉
