Намаж на хлебушек

Хочешь вкусно завтракать, тогда подписывайся и ставь "👍" И не забывай делиться впечатлениями А так же, смотри и другие рецепты на моем канале по ссылке: https://zen.yandex.ru/id/5d6169fa04af1f00aeac1cc Продолжение трех дневной рубрики о кашах и начинках к ним. Кушаем вкусно и полезно Первая каша - овсяная с запеченными яблоками, кокосовой посыпкой Все ППшники, ЗОЖники любят овсяную кашу, но, не все готовы есть каждый день крупу без подсластителей, залитую кипятком. Выходим из положения. Заливаем...

Хочешь вкусно завтракать, тогда подписывайся и ставь "👍" И не забывай делиться впечатлениями А так же, смотри и другие рецепты на моем канале по ссылке: https://zen.yandex.ru/id/5d6169fa04af1f00aeac1cc Все гениальное - просто. Сегодня разберём вкусный завтрак без вреда для фигуры. Первый - овощной бутерброд. А именно, с авокадо, яичницей и редисом. Приготовить можно здесь (жми на ссылку): https://zen.yandex.ru/media/id/5d6169fa04af1f00aeac1ccc/buterbrody-2h-vidov-iz-avokado--poleznost-zashkalivaet-5d68d7d8028d6800ac248e1d?via=izenkit Второй вид завтрака предлагаемый нами - фрукты в желе...

Хочешь вкусно завтракать, тогда подписывайся и ставь "👍" И не забывай делиться впечатлениями А так же, смотри и другие рецепты на моем канале по ссылке: https://zen.yandex.ru/id/5d6169fa04af1f00aeac1cc Сегодня будем сочетать каши и различные начинки к ним. Первая - рисовая каша с кокосовой посыпкой и персиком Комбинация рисовой каши с персиками понравится, как взрослым, так и детям. А сколько пользы. Персики помогают бороться с депрессией, очищают от таксинов и шлаков. Кожа и ногти , после употребления данного фрукта, станут крепче и здоровее...

Хочешь вкусно завтракать, тогда подписывайся и ставь "👍" И не забывай делиться впечатлениями А так же, смотри и другие рецепты на моем канале по ссылке: https://zen.yandex.ru/id/5d6169fa04af1f00aeac1cc Рецепт подойдёт для тех кто любит творог и все что с ним связано 🤓 Так же, для тех, кто любит вкусно покушать, но не любит заморачиваться над готовкой. Он подойдёт для тебя, если ты сидишь на ПП, если ты пришёл с работы, а вредностей кушать не хочешь. Супер вкусный и полезный выход из ситуации...

Хочешь вкусно завтракать, тогда подписывайся и ставь "👍" И не забывай делиться впечатлениями А так же, смотри и другие рецепты на моем канале по ссылке: https://zen.yandex.ru/id/5d6169fa04af1f00aeac1cc В главных ролях: 🍯 Картофель 🍯 Небольшой кусок сыра, грамм так 80 🍯 Мука 🍯 Вода 150 грамм 🍯 Яйца - 2 шт (яйца всегда в наличии, что-то, но, яйца есть всегда) 🍯 Томатная паста 🍯 Щепотка соли 🍯 Специи Часто ли вам приходится готовить из того, что осталось в холодильнике?! Я часто, так как не люблю заполнять холодильник доверху...

Хочешь вкусно завтракать, тогда подписывайся и ставь "👍" И не забывай делиться впечатлениями А так же, смотри и другие рецепты на моем канале по ссылке: https://zen.yandex.ru/id/5d6169fa04af1f00aeac1ccc До зарплаты ещё далеко, а в холодильнике пусто. Знакомо? С такой- то проблемой я и столкнулась на днях. Но, как бы не был пуст кошелёк – кушать хочется всегда.  Из того, что я нашла в моем морозильном друге получилось следующее... 1. Натираем три небольшие картофелены, добавляем яйца 2. Засыпаем нашу смесь приправой 3...

Хочешь вкусно завтракать, тогда подписывайся и ставь "👍" И не забывай делиться впечатлениями А так же, смотри и другие рецепты на моем канале по ссылке: https://zen.yandex.ru/id/5d6169fa04af1f00aeac1ccc Когда хочется что-то необычное, приходится экспериментировать. Вот что из этого вышло у меня ❤️😉 Готовим:  1 шаг. Для начала готовим блинчики. Моем яйцо, разбиваем его в кастрюле. К яйцу добавляем сливки, щепотку соли, две столовые ложки сахара. Взбиваем.  2 шаг. После того как немного взбили нашу смесь, сыпем муку, немного растительного масла, опять взбиваем...

Хочешь вкусно завтракать, тогда подписывайся и ставь "👍" И не забывай делиться впечатлениями А так же, смотри и другие рецепты на моем канале по ссылке: https://zen.yandex.ru/id/5d6169fa04af1f00aeac1ccc Для творожной запеканки нам понадобится: 🍯Творог обезжиренный - 480 грамм 🍯Сметана 25% - 1 ст.ложка 🍯Манная крупа - 4 ст.ложки 🍯Сахар - 3 ст.ложки 🍯Ванилин - 1 пачка 🍯Разрыхлитель - 1 ч. ложка 🍯Слива (в меру спелая, даже немного зеленоватая)-10 штук 🍯Яйца - 3 штуки 🍯Сливочное масло Готовим: 1 этап: Подготовка творожной запеканки...

Если и вам лень заморачиваться над завтраком, как мне сегодня утром, а позавтракать вкусно и полезно хочется. А не просто закинуться бананом или не дай бог хлебом и непонятной колбасой, на помощь приходит овсяно-блин...

Давно всем известно, что кофе или фаст фуд по утрам - так себе завтрак. Так же, все знают, что под этим словом скрывается много чего  полезного, но что конкретно, не все до сих пор осознают до конца. Важно, чтобы то, что лежит у вас на тарелке имело в составе белки, полезные жиры и медленные углеводы. Данный процесс запускает процесс метаболизма в организме(обмен веществ).  1.Завтрак балансирует дальнейшие трапезы это значит , что он поможет контролировать уровень холестерина и сахара в организме...

Нам понадобится: 🍯Сочный персик - 1 шт.(среднего размера) 🍯 Ряженка 4% - 300 гр. 🍯Банан - 2 шт. (1/3 банана пойдет на украшение) 🍯Шоколад - 70%- 75% какао 🍯Чернослив - 6 шт. (Ингредиенты рассчитаны на две порции) Приступаем: 1. Мытый персик нарезаем на мелкие кусочки 2. Укладываем персик в блендер 4. Нарезаем банан 5. Скидываем банан в блендер 6. Заливаем наши фрукты ряженкой...

Сегодня завтракаем пирогом. Тесто получится мягким и пышным. Оно будет таять во рту. 1. Готовим тесто Нам понадобится: На тесто: 🍴Мука 0.5 кг 🍴Дрожжи 20 г 🍴Вода 200 гр 🍴Растительное масло – 3ст/л 🍴Сахар- щепотка 🍴Соль – 1.5 чайной ложки Готовим: 1)Первым делом просеиваем муку. 2)Далее растворяет дрожжи в воде, растительном масле. Добавляем сахар, соль. 3) Выливаем муку и хорошенько перемешиваем. 4)Оставляем на 1 час (¼ теста оставляем для укрытия нашей начинки) _______________________________________________________________  2...