Привередливый в еде внук – настоящее горе любящей бабули. Ведь для настоящей бабушки главной целью жизни является миссия накормить малыша посытнее.
Конечно, бабули преувеличивают проблему. Но как быть, когда дитятко действительно «воротит нос» от полезных продуктов и отказывается нормально кушать. Наш канал делится с вами 7 советами, которые помогут решить проблему.
1. «Где моя любимая картошка?!»
Постарайтесь не идти на поводу у карапуза и не готовить каждый день только те блюда, которые являются его любимыми.
Любая, даже самая излюбленная пища рано или поздно надоест.
Попробуйте кушать каждый день один и тот же сорт мороженого и через неделю вы не захотите смотреть в его сторону.
2. «Как насчет прогулки?»
Хотите повысить аппетит маленького привереды? Отправляйтесь на долгую и активную прогулку на свежем воздухе. Замечали ли вы, что ваш малыш готов кушать все то, что носят продавцы по пляжу? Или как замечательно кушается на природе около костра?
Обязательно проводите пару часов на свежем воздухе, играйте в мяч, скачите на скакалке, принимайте участие в соревнованиях.
Поверьте, после такого отдыха он сам попросит у вас налить тарелочку супа.
3. «Перекусам – нет!»
Все усилия накормить детку в обед бесполезны, если до трапезы он активно таскал со стола конфеты и печенье. Уберите после завтрака все сладости, можете только побаловать детку яблочком за час до обеда.
Вспомните себя в детстве: ни свет ни заря убегали на улицу с друзьями, а ближе к вечеру, заскакивая домой, могли съесть целого слона. За это время аппетит не на шутку разыгрывался, ведь никто не оказывал нашему желудку «медвежью услугу» в виде банана или бубликов, перебивающих желание кушать.
4. Хитрые родители
Если ваш карапуз отчаянно борется с вашими попытками накормить его кашей, идите на хитрости.
- Каждое утро варите кашу только себе и мужу. А малышу давайте другую еду.
- Во время приема пищи постоянно делайте акцент, что каша – это еда для взрослых. И не видать ему такой еды, как своих ушей до самого совершеннолетия.
- Однажды желание быть взрослым восторжествует, и чадо будет уплетать кашу за обе щеки.
5. «Миксуй!»
Одним из способов ввести в рацион малыша желательный, но такой подозрительный и новый, по его мнению, продукт является соединение любимого блюда с новым.
НАПРИМЕР! Не любит овощи, но обожает макароны? Приготовьте овощной соус и полейте им любимые спагетти для детки.
6. «Где моя наклейка, мам?»
Не можете заставить пробовать новые продукты? Договоритесь с малышом, что за каждый маленький кусочек кулинарной новинки он будет получать специальную наклейку или знак.
На тарелку с привычной едой ежедневно кладите маленький кусочек новой.
Но не ждите мгновенного результата, чтобы новая еда понравилась, необходимо не менее 10 дегустаций.
7. Играем в повара
Пусть ваш малыш пробует на себе профессию повара. Приглашайте его на кухню во время приготовления обеда.
Пусть крошка сам придумает, какие ингредиенты взять, как красиво сервировать стол.
После такого опыта детка вряд ли откажется от приготовленного салата или супчика.