Всем привет! Давайте сегодня приготовим салат из кабачков! Для этого возьмем кабачок, почистим и тонко нарежем.
Возьмём лимон, выдавим в чашку.
Кто не любит кислоты можно выдавить пол-лимона. Возьмём базилик, крупно нарежем.
Добавить в салат.
Возьмём чеснок, мелко нарежем.
Чеснок отправим в салат.
Добавим перца,
соли,
подсолнечного масла.
Всё тщательно перемешаем и убираем в холодильник на один час.
Достанем через час.
Выложим в тарелку. Обсыплем семенами чиа, кунжута и льна.
Салат из кабачка готов! Кому понравился рецептом ставьте лайк! Подписывайтесь на канал! Делитесь с друзьями в социальных сетях! Всем до новых встреч!
РЕЦЕПТ:
1. КАБАЧОК СРЕДНИЙ - 1 ШТ.;
2. ЛИМОН - 1 ШТ.;
3. СВЕЖИЙ БАЗИЛИК - 1 ПУЧ.;
4. ЧЕСНОК- 4 ЗУБ.;
5. ПЕРЕЦ - 1 Ч.Л.;
6. СОЛЬ - 1 Ч.Л.;
7. ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО - 3 СТ.Л.
8. СЕМЕНА ЧИА ИЛИ КУНЖУТА ИЛИ ЛЬНА.
