Мед является уникальным природным даром человечеству. Состав меда включает в себя те же компоненты, что и плазма крови человека. Мед содержит в своем составе большое количество витаминов и микроэлементов, которые легко усваиваются человеческим организмом.
Но нужно помнить, что у некоторых людей бывает непереносимость к меду или сверхчувствительность к наружному соприкосновению меда с кожей. Конечно, таким людям лучше «не играть с огнем» и избегать употребления меда и медовых продуктов.
Проверить сверхчувствительность к меду можно примерно таким же образом, как мы проверяем наличие аллергии на краску для волос.
Нанесите небольшое количество меда на внутреннюю сторону локтя, накройте сверху полиэтиленовой пленкой и оставьте на 40 минут. Если после этих манипуляций никаких негативных проявлений не обнаруживается (в виде крапивницы, кожного зуда или еще каких-то неприятных явлений), значит, «ваш организм дружит с медом».
Мед достаточно калорийный продукт, но как не парадоксально это звучит, он часто используется в различных диетах как природный заменитель сахара, и известен широкому кругу лиц, как средство уменьшения форм тела — мед для похудения.
Это объясняется тем, что мед помогает организму переваривать жир, который находится в вашем теле.
Чтобы использовать мед для похудения, сначала необходимо обязательно убедиться в том, что это натуральный продукт, а не подделка.
Это очень важно, иначе эффекта похудения не получится, а может даже, наоборот, вы наберете килограммы. Хорошо, когда есть возможность приобрести мед непосредственно у производителя, которому вы доверяете.
Чтобы использовать мед для похудения, рекомендуется:
Утром натощак выпивать напиток, состоящий из одного стакана теплой воды, столовой ложки меда и чайной ложки лимонного сока.
Вечером за час до вечернего приема пищи снова повторите прием медового напитка.
Есть одно условие. Необходимо следить за количеством калорий и не допускать превышения их за 1700 ккал в сутки.
Оставайтесь всегда красивыми и здоровыми!
Благодарю за оставленный комментарий
Подписывайтесь на канал Так просто
