Слишком частое наслаждение алкоголем – не просто раз в месяц или раз в неделю, а гораздо чаще - приводит к появлению «спасательного круга» на животе, что, подобным же образом, содействует проявлению таких заболеваний, как диабет.
По данным статистики, доля любителей пива, выпивающих пару литров в день, заметно увеличилась. Сегодня его употребление составляет почти половину от всего алкоголя. Смертность от усиленного потребления хмельного напитка достигает 10 тысяч человек ежегодно. Как и все остальные алкогольные напитки, пиво заряжено большим количеством калорий. Бутылка объемом один литр содержит 450-500 килокалорий.
Взаимосвязь между потреблением алкоголя, массой тела и распределением жира в организме изучалась в нескольких исследованиях. Было учтено долговременное питьевое поведение.
Ученые оценили данные более 250 000 человек. Они обнаружили, что употребление более двух стаканов в день в течение нескольких лет приводит к увеличению массы тела у мужчин. У обоих полов была также обнаружена связь между употреблением алкоголя и увеличением окружности талии. Это было отмечено именно у любителей и любительниц пива. У поклонников вина этот эффект также наблюдался, но в гораздо меньшей степени, чем у любителей хмеля и солода.
Проблема в том, что более высокая доля жира откладывается в животе и на животе, и это связано с большей окружностью талии. Особенно у женщин, которые выпивают более двух стаканов ежедневно и долго злоупотребляют этим, - количество жира в брюшной полости существенно увеличивается по сравнению с теми, кто пьет мало или вообще не употребляет алкоголь. Это говорит о том, что высокое потребление алкоголя, особенно у женщин, отрицательно влияет на распределение жира в организме.
Так называемый висцеральный жир в брюшной области особенно активен в обмене веществ и продуцирует вещества-посредники, которые способствуют воспалительным процессам в организме. Таким образом, при более высоком проценте жира в животе риск некоторых заболеваний сосудов и сердца или диабета может возрасти. К тому же это самые упрямые жировые отложения, от которых сложнее всего избавиться.
Пивной животик на самом деле появляется не совсем из воздуха. Надо помнить, что алкогольные напитки, как правило, содержат много калорий, и, как это часто бывает, в большом количестве очень вредны для здоровья.
На самом деле, пиво может быть и полезным, в некоторых случаях, даже его ежедневное употреблением. Подробнее об этом можно почитать в нашей стать " 5 Вредных продуктов, которые на самом деле полезные " https://zen.yandex.ru/media/id/5d06b5462189030db3bcf2bc/5--vrednyh--produktov-kotorye-na-samom-dele-prinosiat-ogromnuiu-polzu-5d18449959872900ad7b3704 https://zen.yandex.ru/media/id/5d06b5462189030db3bcf2bc/5--vrednyh--produktov-kotorye-na-samom-dele-prinosiat-ogromnuiu-polzu-5d18449959872900ad7b3704
