Головная боль является одной из самых распространенных расстройств нервной системы. Следовательно, мы с довольно большой уверенностью можем предположить, что от мигрени наверняка страдал практически каждый человек. Это неприятное состояние может сопровождаться чувствительностью к свету и звукам, а также тошнотой. Как правило головная боль возникает из-за стресса, недостаточного сна, плохих погодных условий и, как бы неожиданно это не было, из-за употребления кофе. В каких случаях чашка кофе может спровоцировать мигрень?
Чтобы узнать ответ на этот вопрос, израильские ученые провели исследование, в котором приняло участие 98 человек. Все добровольцы время от времени испытывали головную боль, но точные причины возникновения мигрени им не были известны. Ученые попросили их на протяжении шести недель записывать сколько раз и в каком количестве они употребляли кофе, чай, газировку и другие напитки. Также они указывали в ежедневнике каждый случай возникновения головной боли, упоминая силу и длительность каждого приступа.
Из-за чего болит голова?
После истечения шести недель ученые собрали ежедневники участников и сопоставили перечень употребленных за это время напитков и дату, силу и длительность приступов головной боли. Результаты сравнения оказались весьма удивительными и наверняка перевернут ваши представления о кофе. Оказалось, что люди, которые привыкли пить кофе каждый день и в больших количествах, практически не испытывают головной боли. Люди, которые пьют кофе редко, наоборот — могли испытывать боль даже после одной-двух чашек.
Чем полезен кофе?
Что же, получается, любители кофе могут спокойно продолжать пить любимый напиток? Кажется, что да, но во всем надо знать меру, потому что чрезмерное употребление кофе может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, при всем этом он несет и пользу — например, ускоряет мышление.
А вы знали, что кофе способен защитить печень от алкоголя?
Тем людям, которые употребляют кофе редко, лучше вообще отказаться от этого напитка. В качестве замены можно пить цикорий, который обладает довольно приятным для некоторых людей вкусом и так же может взбодрить.
Сколько чашек кофе вы употребляете в день? Чувствуете ли вы головную боль после нескольких чашек? Своими ответами можно поделиться в комментариях, или же в нашем Telegram-чате.
