Первое что мы приготовим это оладушки из 4-ех ингредиентов:
Что нам нужно:
- 1 большой банан;
- 2 больших яйца;
- 2 чайных ложки масла кокоса или авокадо;
- 1/8 чайной ложки разрыхлителя, по желанию.
Как приготовить:
В начале надо размять вилкой банан в чаше.Добавить яйца, масло, хорошо перемешайте.Добавьте разрыхлитель, по желанию.
Разогрейте сковороду и выкладывает ложкой тесто, в виде оладушек, жарьте до готовности.Примерно по 1 минуте с каждой стороны.Кушать лучше тепленькими.
Теперь приготовим яичный салат.Его можно приготовить с вчера, а с утра встать намазать на тостеры и все, завтрак готов.
Что нам нужно:
- 6 яиц;
- 3 столовые ложки натурального йогурта;
- 1 ч.л. дижонской горчицы;
- 1,5 ч.л. приправы карри;
- 0,5 чайной ложки соли;
- 1/4 черного перца.
Как приготовить:
Варим яйца в крутую, трем на крупной терке, добавляем к ним все остальные ингредиенты и хорошо все перемешиваем.И все, блюдо для завтрака готово)
Если любите остренькое, можете еще добавить красный перец.
Приятного аппетита!
Спасибо, что дочитали до конца!
Если вам понравилось, нажимайте пальчик вверх! Подписывайтесь на канал Пп kulinaria,вкусные рецепты и делитесь публикациями в социальных сетях :)
Также рекомендую рецепт:
Лучший завтрак,который никогда не надоест