Сельдерей по форме напоминает человеческую кость и содержит в себе кремний, который укрепляет кости.
Так сельдерей особо не кушается, поэтому сделаем из сельдерея вкусный смузи!
Ингредиенты:
1. Сельдерей (1 стебель)
2. Банан (1 шт)
3. Апельсин (1 шт)
4. Вода (2 стакана)
Способ приготовления
Взяли стебель сельдерея, почистили его как банан от верхней пленки (кожуры).
Далее положили в чашу блендера, добавили банан, выжали апельсиновый сок, чтобы пропеллер блендера лучше взял массу! (и мякоть апельсина без косточек тоже положили туда же), добавили воду.
Измельчили 15 секунд и пикантный на вкус смузи готов! Приятного употребления сельдерея по-новому!
Поделитесь с друзьями, подписывайтесь на канал!
