Привет всем!
Незаметно подкралась пятница и с ней – мой пятый день на диете Магги.
На завтрак сегодня половина грейпфрута и снова два яйца. Да, опять проснулась голодная, и на этот раз даже не знаю что в этом винить, ужин вчера был полноценный. Может все же начинает сказываться меньшее (по сравнению с моим обычным) количество пищи, а может просто не выспалась. Есть у меня такое – если не высыпаюсь нормально, то есть хочу больше обычного.
Так или иначе, но яйца на завтрак – это хорошо, сытость после них держится долго, так что до обеда никаких приступов голода не наблюдалось.
На обед сегодня два яйца и овощи. На выбор – или морковь и зеленый горошек, или фасоль и кабачки. Морковь я с детства не люблю ни в каком виде, так что выбора у меня и не было))
Фасоль если что должна быть стручковая, а не белая или красная.
Кабачки порезала на кусочки, немного присолила и запекла в духовке.
Фасоль потушила до готовности, добавила чеснок, и залила яйцами. Готовое блюдо посыпала зеленью (люблю я ее))) Вот сюда тоже не хватало масла, совсем чуть-чуть бы обжарить фасоль, но и так вышло неплохо.
Когда увидела меню на пятницу, поняла, что очень хочу креветок, сто лет их не ела. Меня душила большая зеленая жаба, долго душила, но я справилась с ней! Купила небольшую упаковку креветок, как раз на ужин.
На ужин сегодня салат из свежих овощей, рыба или креветки, и апельсин или грейпфрут. Грейпфрут у меня был утром, так что вечером ела апельсин. Овощи не стала крошить в салат, просто порезала огурцы и помидоры крупными кусками, тоже хорошо пошло.
Очень вкусный ужин, лучший из тех, то на этой неделе были - ну, на мой вкус)))
Пятый день прошел легко и приятно, надеюсь, что и дальше так будет.
Удачного всем дня и не забывайте ставить лайки и подписываться на канал))
