Быстрый, вкусный и сочный рецепт конверта с ветчиной, сыром и яйцом. Ингредиенты можете менять по вкусу. БЖУ просто прекрасное.
Ингредиенты:
- Лаваш – 50 г.
- Сыр 45% – 50 г.
- Куриная ветчина – 85 г.
- Яйцо – 1 шт.
Готовим:
- Выкладываем в центр лаваша 1/2 натертого сыра
- Укладываем кругом ветчину
- Добавляем в центр яйцо и посыпаем оставшимся сыром
- Складываем конвертиком
- Отправляем в разогретую духовку на 20 минут при 180°С.
Приятного аппетита!
Очень сытные и питательные конвертики. 180 ккал на 100 г.
Б/Ж/У 17/6/15.
Отличный вариант для завтрака или перекуса!