Комбуча – это напиток, который за последние несколько лет стал невероятно популярным. В нем содержится большое количество витаминов, органических кислот, полифенолов и сахаридов, а основой является чайный гриб.
Употребление этого напитка способствует детоксикации организма и снижению веса тела. Кроме того, с его помощью поддерживается здоровье суставов, сердца и сосудов, улучшается пищеварение, укрепляется иммунитет.
Органические кислоты, содержащиеся в комбуче, легко усваиваются организмом и ускоряют обмен веществ. Благодаря их действию подавляется рост патогенных микроорганизмов. Органические кислоты также оказывают благотворное влияние на кожу тела и работу печени, препятствуя образованию жира на ее поверхности.
Есть несколько причин употреблять комбучу ежедневно.
1. Выведение токсинов
Детокс – это процесс избавления организма от токсинов и шлаков. Со временем наши органы засоряются и перестают нормально функционировать, в результате чего ухудшается цвет лица и общее состояние организма, начинаются проблемы с пищеварением, портится настроение, появляются головные боли. Так становится понятно, что организм засорен и нуждается в очищении. Употребление чайного гриба способствует расщеплению токсинов в печени и выведению продуктов жизнедеятельности бактерий из организма естественным путем.
2. Поддержание хорошей физической формы
Благодаря положительному эффекту, который комбуча оказывает на обмен веществ, улучшается пищеварение и нормализуется работа кишечника. Тем самым вы избавляетесь от лишних килограммов! Кроме того, данный напиток имеет насыщенный вкус. Это позволяет притупить чувство голода на определенное время.
3. Повышение уровня работоспособности
В процессе ферментации чая происходит выработка натурального кофеина, железа, а также витаминов группы В. Эти вещества сделают вас более энергичным и подарят заряд бодрости.
4. Укрепление иммунитета
К положительным свойствам чайного гриба также относится повышение иммунитета. Именно поэтому комбучу часто рекомендуют употреблять для профилактики онкологических заболеваний.
