В данных статьях мы разберем быстрые и вкусные завтраки, которые понравятся каждому и точно порадуют ваших близких!
Что может быть полезнее яйца, нежирного куриного мяса и шпината? Это трио покорит сердце любого человека из-за своей полезности и вкуса! Полезно, питательно, а главное - быстро!
Что нам понадобится?
-Половинка куриной грудки, примерно 100 грамм
-Мытые листья шпината по вкусу
-Молоко из расчёта 100мл на 2 яйца.
-Яйцо, количество штук в зависимости от порции и количества человек.
Приготовление:
1) Моем и рубим на мелкие кусочки шпинат, откладываем в миску
2) Курицу рубим на мелкие тонкие кусочки и бросаем на разогретую сковородку, даём ей обжариться.
3) В этот момент разбиваем яйца в отдельную миску, добавляем молоко, обильно перемешиваем.
4) К курице на сковородку отправляем наш шпинат, убавляем огонь и накрываем крышку, чтобы шпинат дал свой сок
5) Выливаем на курицу со шпинатом яйца, ждём полного приготовления яиц на мелком огне.
6) Соль и перец по вкусу.
Готово!
Не забудьте про лайк и подписку!
Приятного аппетита и удачи в готовке!
