- Чистка зубов и слизистой оболочки полости рта в течение 2х минут 2 раза в день (утром после завтрака, вечером перед сном);
- Профессиональная гигиена 2 раза в год у врача-стоматолога;
- Регулярный плановый осмотр полости рта у врача-стоматолога на наличие заболеваний зубов и слизистой оболочки полости рта;
- Исследование полости рта при помощи компьютерного томографа1 раз в год (КТ).Выявление скрытых проблем в полости рта.
- Использование дополнительных средств гигиены для полости рта ежедневно (скребок для языка, флосс или зубная нить, ирригатор, зубные ёршики);
- Безуглеводная диета;
- Отказ от газированных напитков;
- Отказ от вредных привычек;
- Употребление в рацион питания полезных продуктов;
- Здоровый образ жизни.
Обязательна консультация специалиста.
Автор :Цветана Георгиевна Войникова, врач-стоматолог-пародонтолог, эксперт в области эстетической стоматологии.
И не забывайте.
Ваша улыбка – Ваш статус !
