Клуб Успешных Врачей

Почему ваш иммунитет «не замечает» опасного гостя Здравствуйте, друзья! Сегодня поговорим не просто о бактерии в желудке, а о тонкой игре обмана, которую Helicobacter pylori ведёт с нашей иммунной системой уже миллионы лет. И да — ваш иммунитет не «слабый», если не справился с ней. Просто противник — гений уклонения. Как врач-иммунолог, я часто слышу: — «Почему мой иммунитет не убил эту бактерию?» Ответ: он пытался. Но хеликобактер заранее отключил тревогу. 🕵️‍♀️ Как H. pylori «гасит» иммунный ответ Эта бактерия — не просто пассажир желудка...

Этот цикл может быть очень изнурительным и разочаровывающим, но есть способы его преодолеть! Что такое замкнутый круг "диета-срыв"? Этот цикл начинается с того, что вы решаете начать строгую диету, полны решимости и мотивации. Однако со временем ограничения становятся слишком жесткими, и вы начинаете чувствовать себя лишенным удовольствия от еды. В какой-то момент происходит срыв — вы едите то, что запрещали себе, и это может вызвать чувство вины и стыда. В результате вы бросаете диету и возвращаетесь к старым привычкам, что приводит к повторению цикла...

С повышенным давлением сталкивается каждый 2-й человек после 50-ти лет. Часть людей никак не ощущают высокое давление, а другая часть может ощущать неприятные симптомы: ~общая слабость и полный упадок сил ~головная боль ~головокружение ~снижение остроты зрения ~шум в ушах ~ощущение жара или потливости ~приливы к лицу ~скачки пульса ~сердцебиение ~перебои в работе сердца ~боль или сдавливание в груди ~тошнота ~рвота ~одышка ~отечность ~покалывание и ощущение мурашек в ногах Психологические симптомы:...

Вы, наверное, замечали, что всё чаще учёные говорят о вреде пластика для здоровья. Недавние исследования показывают, что микрочастицы пластика обнаруживаются даже в крови людей. Это тревожный сигнал, ведь пластик содержит вещества, которые могут нарушать работу организма. Что такое бисфенол и почему он опасен? В пластиковой посуде часто содержится бисфенол А — химическое соединение, которое влияет на гормональную систему и может провоцировать разные нарушения, вплоть до онкологии. Сейчас многие производители переходят на «бисфенол-фри» — посуду без этого вещества...

Здравствуйте, дорогие пациенты! За 20+ лет практики убедилась в одном: наличие бактерии в анализах — ещё не приговор. Особенно когда речь идёт о Helicobacter pylori — микробе, который живёт в желудке почти у половины человечества, но болеют далеко не все. Сегодня разберём: — почему иммунная система «терпит» хеликобактер; — какие иммунные маркеры действительно важны; — и когда пора действовать, а не просто паниковать из-за положительного теста. ❌ Сначала разрушим миф «Нашли хеликобактер — срочно лечить!» — это НЕПРАВДА...

⚖️🩺 Почему это так важно? Избыточный вес влияет на обмен веществ в организме, увеличивая риск образования конкрементов в почках. В результате могут появиться неприятные и болезненные симптомы, а в некоторых случаях — даже необходимость хирургического вмешательства. 🪨🚑 Как избыточный вес способствует камнеобразованию? 🔸 Нарушается баланс веществ, которые выводятся с мочой — например, кальция, оксалатов, мочевой кислоты. 🔸 Повышается уровень этих веществ в моче, что создает условия для формирования кристаллов и камней...

Многие любят начать день с чашечки ароматного кофе ☕️, но как он влияет на риск образования камней в почках? Мочекаменная болезнь — серьезная проблема, которая может привести к сильной боли и осложнениям. Кофеин обладает мочегонным эффектом 💧, который увеличивает выделение мочи и помогает «промывать» почки. Это может снизить риск образования новых камней. Но есть важный нюанс — чрезмерное потребление кофеина увеличивает выделение кальция с мочой 🦴, что в некоторых случаях может способствовать формированию кальциевых камней...

⚡️Острый стресс — это сильное напряжение, тревога, иногда подавленность. В такие моменты кажется, что всё вокруг давит, и хочется уйти в себя. Но важно помнить: с этим состоянием можно справиться и сохранить здоровье. ‼️‼️Что сделать в первую очередь? - ✅Нормализуйте сон. Сон восстанавливает нервную систему. Создайте спокойную атмосферу, избегайте яркого света и гаджетов перед сном. Можно использовать расслабляющие травяные чаи. - ✅Простые препараты для поддержки: - Магний — помогает снять мышечное напряжение и успокоить нервы...

Женщина 65 лет, ишемическая болезнь сердца (ИБС) ранее инструментально не верифицирована, боль ангинозного характера ранее четко не описывает. Инсульты, инфаркты, нарушения ритма сердца ранее отрицает. Длительное время страдает артериальной гипертонией с максимальными цифрами АД до 210/100 мм.рт.ст. Контроль давления ведет нерегулярно, оптимальное АД 130/80 мм.рт.ст. Из принимаемых препаратов называет индапамид 2,5 мг, периндоприл 4 мг по 1/2 таблетке. Данное ухудшение в самочувствии в течение весны...

Многие удивляются: — Доктор, зачем мне протеин? Я же не качаюсь! А я отвечаю: протеин — это не про спорт, это про восстановление нервной системы. 💡 Почему белок важен при неврологических проблемах 🧬 Нервная система строится из белков. Нейромедиаторы (серотонин, дофамин, ГАМК) образуются из аминокислот — строительных кирпичиков белка. Без них мозг просто не может «общаться» с телом. ⚡️ Белок нужен для восстановления тканей. После стрессов, болезней, хронической усталости организм буквально «разбирает» мышцы, чтобы достать аминокислоты...

1️⃣ НЕ НАЧИНАЙТЕ ЗГТ БЕЗ ОЦЕНКИ ИММУННОГО СТАТУСА Перед началом гормональной терапии рекомендуется: * Сделать иммунограмму (CD3, CD4, CD8, NK-клетки, соотношение CD4/CD8) * Проверить уровень воспалительных маркеров (СРБ, IL-6) * Оценить уровень витамина D * Это поможет предсказать, как ЗГТ повлияет на ваш риск герпеса, и скорректировать схему. 2️⃣ ВЫБИРАЙТЕ ТРАНСДЕРМАЛЬНЫЕ ФОРМЫ ЭСТРОГЕНОВ Трансдермальные пластыри или гели: * Дают более стабильный уровень эстрогенов * Не проходят через печень (меньше...

Пищеварение у детей — сложный процесс, который зависит от слаженной работы ферментов. Ферменты -это биологические катализаторы, которые расщепляют пищу на простые компоненты, чтобы организм мог их усвоить. У детей, особенно в первые годы жизни, ферментная система незрелая, что требует особого внимания к питанию и возможным нарушениям. Разберемся, как работают ферменты и что делать при их недостатке. Что такое ферменты и зачем они нужны? Ферменты — это белки, ускоряющие химические реакции в организме...