Сейчас в наше время, когда болезни помолодели, надо не просто пичкать себя витаминами (те же опухоли тоже любят витамины и быстро на них растут). Есть только одни витамины и надеяться что укрепляешь здоровье - это прошлый век!
А надо включить в свой рацион обязательно продукты, которые помогают и поддерживают нас и не дают вирусам, бактериям и микробам над нами властвовать. Это и редька, и репа, и редис, и чеснок, и хрен, и горчица...
При их употреблении происходит химиотерапия природными веществами! Это самый простой, но очень мощный антиоксидантный салат, который должен быть каждый день на столе, потому что именно такой салат является ингибитором номер 1 окислительных процессов, которые возникают у человека от употребления неправильной пищи.
Вещества из которых состоит этот салат (антиоксиданты) запустят все процессы в организме, ускорится обмен веществ и нормализуется вес, кто хочет сбросить вес, сбросит, а кто хочет набрать вес, то он его наберёт.
Вот они эти простые доступные волшебные ингредиенты!
Ингредиенты:
1. Редька (любая/ 1 шт)
2. Красный редис (3 шт)
3. Чеснок (1 зубчик)
4. Льняное масло (1 стол. ложка)
5. Красный перец (щепотка)
Способ приготовления
Взяли редьку, к примеру тот же Дайкон, насочили на тёрке длинными спагетти или на простой. Затем на обычной терке насочили редис и чеснок.
Полили салат льняным маслом и посыпали красным перцем. Кушать сразу пока свеженький. Он свежий, вкусный и сладкий, но уж очень вонюченький, поэтому не забудьте предупредить близких, что это пахнет редькой!
Его великая польза перевешивает этот маленький момент! Позволим ему эту маленькую шалость ;)
Приятного аппетита и удачного запуска метаболизма!
Подписывайтесь на канал.
