🥺Это ужасно, но это так. Если питаться чем хочешь и просто исключить сладкое вес уже пойдет на спад. Не знаю как это работает, но факт. Вчера попробовала батончики BomBar. В принципе очень даже вкусно. Ими вполне можно заменить вкусняшки и кроме того они действительно очень сытные.
Как то последнюю неделю я стала много косячить по питанию. С переездом на новую квартиру участились праздники. И каждый вечер то пицца, то солености. Но вчера я все таки вернулась на путь истинный. В холодильнике завалялась варенная курица и я решила чуток разнообразить ужин и сделать салат наподобие цезаря. Только без сухариков, ну и вместо заправки сметана и горчица. Получилось вкусненько. А пока мне еще не привезли мой эллипсоид я осталась без занятий спортом, но ничего. Организму тоже нужно отдыхать. Поэтому эту неделю я решила сделать перерыв. В целом я так и соблюдаю пп, только позволяю себе чуть больше чем обычно 🤗.
