Мороженое любят все - и взрослые, и дети. Предлагаю приготовить это лакомство в домашних условиях.
Клубничное мороженое.
Продукты на 2 порции:
Мягкий творог 150 грамм.
Клубника 100 грамм ( подойдет любая - замороженная, консервированная, свежая.)
Сгущенное молоко 50 грамм.
Все ингредиенты измельчить блендером, убрать в морозилку на несколько часов.
Калорийность на 100 грамм 111 ккал. Б/ Ж/ У/ - 7,2/ 3,5/ 12,5.
Мороженое бананово-шоколадное.
Продукты на 2 порции:
Банан 150 грамм.
Мёд 30 грамм.
Какао-порошок 10 грамм.
При помощи блендера соединить все ингредиенты и поставить в морозилку на пару часов.
Калорийность на 100 грамм 148 ккал. Б/ Ж/ У/ - 1,6/ 0,5/ 34.
Также вкусно: Смузи с кефиром.
Спасибо за внимание и приятного аппетита.
Если вам понравился рецепт поставьте, пожалуйста, палец в верх
