Гастрит и язвенная болезнь приводят к тошноте, рвоте и болям в животе. Помимо медикаментозного лечения, важно следить за своим пищевым рационом и придерживаться простых правил.
Не забудьте подписаться на наш канал! У нас много полезных советов! Ставьте лайки, нам будет приятно!
Правила питания при язвенной болезни
1. Пища должна быть в первую очередь легко перевариваемой.
2. Меню должно быть составлено таким образом, чтобы ограничить выделение желудочного сока. Пища не должна раздражать механически, химически и термически слизистую оболочку желудка, которая уже достаточно воспалена.
3. В период обострения заболевания, надо употреблять измельченные пищевых продукты. Это могут быть пюре из картофеля или овощей , фруктовое пюре, пудинги, желе, хлеб лучше предварительно вымачивать в молоке.
Не жирное мясо птицы, не жирная рыба, также предварительно измельченная.
4. Стоит сначала пищу употреблять маленькими порциями. Далее понаблюдать, как организм реагирует.
5. При заболевании желудка рекомендуется пить много жидкости. Надо выпивать 2,5 литра жидкости в течение дня, желательно между приемами пищи.
Выбирайте фруктовые и травяные чаи, слабый зеленый чай (обязательно листовой), чай с молоком.
Исключите из рациона кофе, крепкий чай, алкоголь, газированные напитки.
6. При язвенной болезни и гастрите, следует избегать употребления грибов, мясных бульонов из костей, кислых фруктов, соков, маринованных продуктов, копченого и жареного.
7. Не рекомендуется употреблять слишком холодную или горячую пищу.
8. В период обострения исключите продукты, содержащие большое количество клетчатки, например, злаки, орехи и бобовые.
9. Также стоит исключить из рациона острые и кислые блюда, а также такие специи, как горчица, кетчуп, перец, майонез.
Вы также должны следовать нескольким простым правилам
- Следует также отказываются от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
- Также лучше изменить частоту приема пищи — питайтесь чаще, но в меньших количествах.
Лучше есть 5 или 6 раз маленькими порциями, чем 3 раза, но большими порциями больших блюд.
При большом объеме пищи, желудок вырабатывает большое количество желудочного сока, что крайне не желательно.
- Очень полезен при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки-отвар льняного семени.
Просто две столовые ложки залить холодной водой и варить несколько минут. Отвар следует пить 2-3 раза в день по полстакана.
Благодаря своим обволакивающим свойствам, льняное семя оказывает положительное влияние на стенки желудка.
Эта информация не может заменить визит к врачу. Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к специалисту.
Ставьте "пальцем вверх" если статья понравилась. Оставляйте комментарии, подписывайтесь на канал и делитесь с друзьями! Спасибо, что вы с нами и читаете
Еще статьи, которые могут быть вам интересны:
Составлен список продуктов, вредных для людей старше 30 лет
Яйцо хранишь таким образом? Ты совершаешь ошибку...
Никогда не удаляйте плесень с продуктов! Узнайте, почему
6 главных причин, почему нам надо есть бананы!
