На первом месте конечно же бананы.
Это очень доступный и дешевый фрукт, но какой же он вкусный. Я люблю его с детства, папа очень баловал меня и приносил целые ветки с огромными бананами. Моему счастью не было предела.
Я ем бананы чуть ли не каждый день, чаще всего на завтрак. Обычно я люблю зеленоватые, но если куда-то добавлять, то зрелые с пятнышками мне нравятся больше.
В последнее время очень делаю себе такой завтрак: давлю бананы вилкой до состояния пюре, добавляю туда грушу или яблоко, порезанное на кубики, посыпаю семена чиа и иногда добавляю сухую овсянку.
Также часто делаю с ним смузи. Он дает эту густую консистенцию и сладость. Потом закидываю туда шпинат, например, и киви. И получается супер сытный и вкусный завтрак. Пишу это сейчас и аж слюньки текут.
На втором месте моего топа разместились апельсины.
Раньше я ела их очень редко. Мне они казались кислыми, да и почистить их целая проблема. То в глаз брызнет, то еще куда. По рукам тек сок, в общем такое себе. Дада, я знаю, что можно разрезать ножом на дольки и есть, но для меня кайф - держать очищенный апельсин, отрывать по дольке и класть в рот.
Несколько месяцев назад я будто наконец-то их распробовала. В супермаркете около моего дома они до невозможности сладкие и на удивление чистятся достаточно легко.
Но кажется мне пора убавить кол-во апельсинов в своем рационе. У меня появились проблемы с зубами :( В апельсинах содержатся кислоты и они разрушают зубную эмаль. Поэтому тоже будьте аккуратны.
Моя новая любовь - манго.
Манго до поры до времени был супер экзотическим фруктом для меня. И попробовала я его впервые около полугода назад. К сожалению, первое знакомство с ним было не очень удачным, я попробовала не спелый.
Манго по 500-700 рублей всегда зрелые и крупные, поэтому можете смело брать, не прогадаете. Но я пока не готова тратить такие деньги.
Есть один лайфхак. Можно купить манго в обычном супермаркете за 150-200 рублей, он будет поменьше (главное, чтобы выглядел нормально) и дать ему дозреть 1-2 дня. Я сама так делала. Он становится очень мягким, сочным и сладким :)
Арбузы.
Любовь к арбузам у меня тоже с детства. Когда мама притаскивала в августе домой огромный круглый пакет, я понимала: ох, как же много я буду бегать в туалет, но оох, как же мне зато будет вкусно.
Сейчас в магазинах я начала замечать арбузы, но я в них не очень уверена. Поэтому жду сезон. Когда смогу за копейки купить огромный арбуз и есть его ложкой. Да, ложкой, так вкуснее, попробуйте :)
Почетное пятое место занимают яблоки.
Это неизменная классика. В последнее время я отдаю предпочтение зеленым яблокам, они полезнее, да и вкуснее, как мне кажется.
Муж яблоки не очень любит, говорит ему кисло, а мне вот вкусно.
Опять же, сок детства - яблочный. Я помню, как мне мама однажды устала покупать каждый раз яблочный сок и предложила выбрать другой вкус. И я выбрала, яблоко-вишня, ахах :)
Вот такой небольшой топ 5 :)
А какие фрукты любите вы? Делитесь в комментариях свой вкусняшкой.
