Найти в Дзене

Хумус (Humus)

Кто любит хумус больше, чем? 😂 Никто! Я его просто обожаю и готова есть на завтрак, обед и ужин. Попробуйте! Это невероятно вкусно!

Ингредиенты:

  • 3 стакана сваренного нута (можно консервированный)
  • 1/3 стакана кунжутной пасты тахини (tahin)
  • Сок двух лимонов
  • соль по вкусу
  • 2 зубчика чеснока
  • половина чайной ложки зиры

Сверху: оливковое масло 1 столовая ложка и красный перец

-2
  • Если сами будете отваривать нут, то сухой нут замачивается на ночь в большом количестве тёплой воды. Потом отварите. Если будете отваривать в скороварке, то за 20-25 минут нут будет готов, а если в обычной кастрюле, то варить его надо не меньше 1 часа. После готовности, воду слить.
  • Все ингредиенты взбиваем в блендере до состояния пюре, если будет получаться очень густым, до добавьте немного воды
  • после того, как выложите на сервисную тарелку, полейте хумус сверху оливковым маслом и посыпьте красным перцем

Приятного аппетита! Afiyet olsun!

Еда
6,93 млн интересуются