Добрый день!
Сегодня у меня настроение писать и рассказывать про себя, на другие каналы вдохновения нет, а вот поделиться своими достижениями и остальным очень хочется.
Я решила так подробно не расписывать меню, как раньше, просто до глотка и каждого грамма, хочу поинтереснее делать.
Что же я ела вчера?
На завтрак я разогрела себе геркулесовую кашу с изюмом, которую варила ещё несколько дней назад. Да, она с молоком (его там чуть-чуть, меньше 200 мл на кастрюлю), но я ленивая, нет, разумная личность, поэтому считаю нецелесообразным готовить каждый день, и даже через день по несколько блюд.
Если я начну каждое утро делать новый завтрак и, например, ужин, то я потрачу на это 40-50% всего своего дня. Разве это нормально? Я считаю, что нет.
Есть, конечно, по крайней мере, точно были такие умницы и умелицы, которые ухитрялись и готовить завтрак, обед и ужин чуть ли не каждый день, и при этом заботиться о детях, работать, гулять, читать, шить, но это не люди, а бриллианты, как моя бабуля, которой я всегда буду восхищаться! Они совершенны, и у них есть талант работоспособности.
А у меня другие таланты, я оптимизатор. Моё жизненное правило - не перетрудись, ибо часто после усиленных действий у меня приходит апатия, и мне даже лень мыть посуду, так и стоит почти два дня. Да, мне стыдно чуть-чуть, но вот такая я. Это всё щитовидка и усталость, плюс отсутствие внешних стимулов и поддержки. Например, если бы со мной рядом стоял мой парень и развлекал разговорами - мыть посуду было бы куда интереснее, но у него нет сил после работы. Мы с ним оба вечно уставшие)
Ну вот, каша на третий день, конечно, уже не очень: нет, она не кислая, но вот свежая она была шикарная, прямо почти вкусная, даже вкусная, а сейчас - так себе, хотя я даже масло сливочное положила.
Потом я сходила в эту дурацкую "Л", где потратила 2 тысячи, хотя не так уж много взяла, просто куски лосося они теперь режут по 400-500 грамм, и один только он получается на 500 рублей (ещё и кожу оставляют, которую не съешь), дорогое удовольствие, поэтому беру 1-2 раза в неделю. Но он ещё и хранится плохо - уже на следующий день теряет половину вкуса. Вот и нечего рыбу есть! Но иногда хочется.
Так вот, ещё я купила 3 салата, ибо бутерброда моего любимого не было. Причём, я попросила положить около 200 грамм, даже меньше, а мне в наглую наложили чуть ли не 300 граммов! Вышло и дорого, и дико калорийно, да ещё салаты не очень.
Брала сельдь под шубой (один майонез, поковырялась там, и есть не стала, отдала другим голодным доможителям), салат с крабовыми палочками (норм, вот его удалось взять немного), и ещё салат с копчёной рыбой - тоже очень жирный, гора майонеза, съела чуть больше половины.
Это был у меня такой обед. Калорийный, конечно. Плюс я съела "молочный ломтик". Но вот так, шо поделать)))
На ужин я ела гречку, лист пекинской капусты, помидорку, половину огурца и купила две котлеты, пожарила, и съела чуть больше одной. Котлета такая себе, ну не знаю, вроде и ничего, но там какие-то хрящики или что-то другое твердоватое - больше не куплю, наверно, ещё и соуса куча (барбекю).
Вообще, у меня после того, как я мясо поем или понюхаю - такое ощущение неприятное, прямо понимаю, что эта еда не моя, она мне не подходит, это неправильно, что я её ем, но... Что же есть тогда? Фруктами не наемся, хотя они вкусные, конечно, но не все.
Я ещё хлеб купила чёрный (бородинский), очень вкусный, ем по ломтику.
А, и мандарин несколько штук заточила, плюс киви (но оно перезрелое было). Где взять нормальные мандарины???
Моя еда сегодня.
Сегодня я начала завтрак очень низкокалорийно: купила детский творог от "П", мне он на удивление понравился! Там меньше 100 ккал на 100 грамм, а упаковка - 100 грамм.
Я даже наелась, но решила не рисковать и съела ещё кусок хлеба и кусок красной рыбы.
Потом я съездила в другой район. Из еды, я молодец, ничего не купила, хотя так и манило два салата плюс отбивная, но я решила, что они, наверно, плохие (прокатило), и я брать их не буду.
Купила одно пирожное макарон и одну песочную корзиночку.
Сладости так себе, но с голодухи пошли хорошо, особенно макаронс.
Потом я зашла в "М", там был, конечно, почти ужс) Это такой район, где много выпивох, которые в магазин ходят только за бутылкой, да ещё на улице ходят деньги клянчат "на проезд". Надо в нашу "М" ходить.
Купила себе свежую и зелёненькую пекинскую капусту (очень красивая!), пару мандарин, 4 конфеты (что попало), один "молочный ломтик" (что-то подорожал сильно), творог тот не нашла, что утром ела, придётся идти в "Л".
Хотела газировки, но удержалась: там всё равно один спрайт и фанта с кока-колой, терпеть их не могу. Люблю натуральные (с соками и без явной химозы).
На обед съела пирожные: 2 из кондитерской плюс один "ломтик". Вроде всё, странно как-то...
На ужин решила приготовить куриные сердца в сметане. Это какой-то ужс...
Я пару недель назад уже их делала: получилось очень вкусно.
Но в этот раз я купила их от другой фабрики, так как она фасует по 0,5 кг, а килограмм - очень дорого стоит (320-360 рублей).
И это так невкусно. Вроде и проварила их перед тушением, и держала нормально по времени, но впечатление - что они то ли полусырые, то ли недосолёные, то ли вот такая фабрика. Поела, но теперь страшно, как бы не поплохело...
Ела с остатками гречки и кусочком свиного языка, плюс там по мелочи.
Дико хочу сладкого, просто сил нет. А ещё... Хочу есть! Вот как так? Вроде нормально положила сытной еды. И что делать? Пойти творога поесть?
Короче, у меня вот несколько крайних недель просто очень сильно усилилась тяга к сладкому. Вроде ем разнообразную пищу, со всеми микроэлементами, а вот так.
Пойду, может, пастилу попробую, но вообще я её не слишком люблю.
А есть ТАК хочется! Всё из-за этой фабрики с её странными сердцами! Лучше бы овощной рулет поела!
