Всем привет. Не могу не поделиться с вами одним секретиком. Не по наслышке знаю, как тяжела борьба с лишним жиром. Как это трудно, а порой и невыносимо.
Диеты, срывы, голодание.... Все, кто имеет проблему лишнего веса на себе неоднократно испытали все приемы похудения.
Немного хочу сказать о спорте. Спорт тоже как таковой не помогает, если заниматься им неправильно и без контроля. Помню, ходила я раньше в фитнес клуб. Денег на абонемент наскребла, а на инструктора нет. Занималась сама. Где-то прочитала, что нельзя есть за два часа до тренировки и два часа после.
Господи, какой идиот это вообще написал? За два месяца я не скинула ни капли жира, зато набрала мышечную массу. А почему? Да потому что жрать все время хотелось. И про воду никто не дал совета.
И вот моя бабуля, дай Бог ей здоровья, посмотрела на мои мучения и начала для меня каждое утро готовить чай. Особенный. Для похудения. В стакан насыпала мелко нарезанный корень имбиря, добавляла щепотку корицы, ложила чайную ложку меда, выжимала две дольки лимона и все это заливала кипятком.
Выпивала я все это натощак. Только не горячим, а давала немного настояться и остыть. И знаете, чувствовала такой прилив сил и бодрости после этого напитка. А жрать вообще не хотелось. Но бабуля сказала, что через полчаса после приема этого чая, надо хоть немного позавтракать.
Мало того, что я за месяц ни разу не подхватила простуду, так еще и жирок начал исчезать. Вот это чудо! Иммунитет окреп, метаболизм начал работать. Такой состав напитка просто сотворил чудо. И не затратно ведь совсем. Пищеварение заработало просто как часы. Ведь мед выводит из организма всякую дрянь и разбивает застарелые каловые камни. Имбирь и корица вообще самые известные жиросжигающие ингридиенты. А лимон просто кладезь витамина С.
Имбирь и корица самые сильные растения по части жиросжигания и укрепления иммунитета. А еще они укрепляют сердце. Помогают правильной работе печени и почек.
Пользу витамина С в лимоне даже не надо озвучивать, все и так знают, что это очень полезно в борьбе с жиром и для здоровья в целом. За месяц у меня ушел жир с боков, попа стала ровнее и красивее. Я скинула 9 килограмм лишнего веса. Бабуля большое тебе спасибо.
Хотя мы и учимся на своих ошибках, и каждый сам набивает шишки наступая на свои грабли, все таки я рекомендую прислушиваться к старшему поколению. Перенимать их жизненный опыт. Пользоваться их советами и внедрять в жизнь полезные привычки. Они могут многое рассказать и дать кучу жизненных советов.
