Употребление этого чудо-продукта позволит прожить долгую и здоровую жизнь.
Живая льняная каша.
Это каша которую употребляли наши предки. В ней заложен колоссальный набор полезных свойств для человека.
Приготовить её очень просто и быстро.
На одну порцию берём 5 столовых ложек льна. Промываем и замачиваем на 4-5 часов в тёплой воде. Затем помещаем лён в этой же воде в которой и замачивали в блендер и измельчаем. Если масса очень густая добавляем воду комнатной температуры, можно добавить в блендер курагу или чернослив.
Супер-каша готова.
Желаю здравия.
