До сих пор нет однозначного решения относительно употребления кофе людям с диабетом II типа.
Известно, что диабет II типа можно контролировать и даже вылечить путем сбалансированной диеты. Что же касается кофе, то все не так однозначно.
С одной стороны, кофеин способен повышать уровень сахара в крови, передает The Daily Express. С другой - в кофе присутствуют соединения, полезные для диабетиков.
Например:
-полифенолы, которые способны предотвращать и уменьшать воспаления, свойственные для этого заболевания.
Кроме того в кофе есть:
- магний, который способен снижать риск развития диабета II типа.
Специалисты не советуют людям с диабетом II типа совсем отказываться от кофе, но отдать предпочтение стоит напитку без кофеина.
Читайте также новую статью про вред газировки
