Найти в Дзене
Елена Лякуева

Постные котлеты из моркови

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные — 1 ст. (200 мл);
  • Морковь — 2 шт.;
  • Масло растительное — 3 ст. л.;
  • Соль — по вкусу;
  • Смесь перцев — по вкусу;
  • Сухари панировочные — 50 г.

Способ приготовления:

Стакан овсяных хлопьев нужно залить кипятком из расчета примерно 1:2. Перемешиваем хлопья с водой, накрываем плошку с будущей кашей и оставляем настаиваться.

Овощи нужно тщательно вымыть, очистить и измельчить. Вполне можно просто натереть морковь на мелкой терке, я же воспользовалась помощью главного помощника – кухонного комбайна. В комбайне можно измельчить свежие твердые овощи практически в паштет, сохранив все соки.

Когда овсяная каша уже практически полностью остыла, ее нужно соединить с измельченной морковью. Перемешиваем фарш и приправляем по своему вкусу. Я предпочитаю добавить соли немного и чуть больше, чем обычно, смеси перцев. Фарш готов.

На огонь ставим сковороду с растительным маслом. Пока она разогревается, формуем котлеты. Чтобы котлеты получились с хрустящей корочкой лучше обвалять их в панировочных сухарях. Смачиваем руки холодной водой, формируем круглую котлету, панируем котлету в сухарях и сразу же отправляем на раскаленную сковороду.

Жарить котлеты лучше на медленном огне и без использования крышки. Под крышкой происходит пропаривание котлет, а значит, нежная форма морковных котлет может потеряться.

Чтобы найти больше рецептов морковных котлет заходите на сайт bystryerecepty.ru.

Еда
6,93 млн интересуются