Возможно,для тех ,кто решил сбросить лишние килограммы,этот супчик будет как нельзя кстати.Секрет в том,что есть его без ограничений.Конечно,один суп есть быстро надоест,но в качестве разгрузки ,на 2-3 дня,очень подходящий вариант,причем без голодного стресса для организма.Суп готовиться без капли жира и обжарки. Нам понадобится: 1) 300 грамм куриной грудки 2) 0,3 кг. капусты 3)200 гр. стебля сельдерея 4)2 красных болгарских перца 5)1 средняя головка лука 6)2 средних помидора 7)соль по вкусу Приготовление: Куриную грудку отвариваем в 1,5 литрах воды,солим по вкусу.После того ,как грудка хорошо выварилась,шумовкой вытаскиваем ее,нарезаем на мелкие кусочки.Бульон процеживаем, И СНИМАЕМ ЛОЖКОЙ ВЕСЬ ЖИР. Бульон ставим на огонь,кладем в него нарезанное филе и мелко нарезанную капусту.Перец очищаем от семян и мелко нарезаем,лук режем кольцами,помидоры маленькими кусочками. Все ингредиенты,кроме помидоров,кладем в кастрюлю и варим 15 минут.Затем добавляем помидоры и варим еще 5 минут.Можно посыпать зеленью,которую вы любите. Приятного аппетита и скорейшего похудения!
