Найти тему
Anna CooLinari

Испанский салат со свеклой и апельсином

И пусть вас не пугает данное сочетание, ибо салат превзошел все мои мыслимые и немыслимые ожидания. Даже муж, который не ест свеклу, оценил по достоинству.

Те, кто периодически читает мой канал, знают про мою любовь к свекле и различным салатам из этого овоща. Каждый раз я пытаюсь найти интересные и необычные рецепты со всего света и попробовать их приготовить, а затем поделиться с вами результатом.

Пока мне везло, все салаты получались вкусными и хотелось их приготовить вновь. Также произошло и в этот раз, но оригинальный рецепт я несколько изменила: вместо оливкового масла (мне показалось слишком просто) я сделала потрясающе вкусную заправку-соус, а гранатовых зерен под рукой к сожалению не оказалось-ибо не сезон, но и без них получилось вкусно.

К сожалению, мою страсть к свекле никто из домашних особо не разделяет, кроме младшей дочки (но она пока есть ее в протертом виде) поэтому ингредиенты для салата я брала из расчета на одну порцию.

Нам понадобится:

1 свекла

1\2 апельсина

несколько листьев салата

50 г сыра фета

соль, перец

Для соуса:

1\2 ст.л. меда

2 ст.л. горчицы

100 мл воды

25 г оливкового масла

25 г подсолнечного масла

10 г лимонного сока

соль, перец

Способ приготовления:

Подготавливаем все ингредиенты: свеклу отвариваем (я обычно отвариваю сразу несколько на разные салаты), апельсин чистим, салат хорошенько промываем и обсушиваем.

-2

апельсиновые дольки очищаем от пленки и белой кожицы (лучше брать апельсин кислых сортов) и выкладываем на плоскую широкую тарелку, свеклу нарезаем на тонкие дольки и отправляем к апельсину. Салат рвем на мелкие кусочки и посыпаем сверху свеклу с апельсином.

-3

затем крошим фету, солим, перчим по вкусу и поливаем соусом (количество соуса тоже варьируется в зависимости от предпочтений, мне понадобилось 3 ст.л).

Соус готовим так: все ингредиенты взбиваем в блендере, заправляем салат, а остальной соус можно поместить в банку и убрать в холодильник. Он отлично хранится и его можно использовать в любых овощных салатах!

-4

Спасибо за подписку на канал и поставленные лайки!

Читайте в предыдущих статьях:

капустные котлеты-поститься можно вкусно
завтрак "Мечта жены"

Еда
6,23 млн интересуются