Завтраки за 5 минут:
Утром у нас всегда мало времени, тем более на готовку завтрака, но как говорится завтрак съешь сам ... Предлагаем вам несколько рецептов завтраков, на которые не надо много времени, но они помогут вам получить необходимое количество энергии на первую половину дня.
Французские бутерброды
Хлеб для тостов смажьте дижонской горчицей, на каждый кусочек насыпьте натертого твердого сыра, сверху положите кусочек ветчины и еще раз тертый сыр, закрыть бутерброд вторым кусочком хлеба. Выкладываем бутерброды на противень сбрызнутый оливковым маслом, сверху хлеб также сбрызгиваем оливковым маслом для получения золотистой корочки и выпекаем в хорошо разогретой духовке 5-7 минут. Подавать с чашечкой кофе.
Приятного аппетита!
Яичница на гренках
Хлеб нарезать маленькими кубиками и обжарить на сливочном масле на среднем огне, чтобы немного подзолотился. Перекладываем его в отдельную посуду.
Бекон нарезаем соломкой и поджариваем до золотистой корочки далее добавить порезанную соломкой колбасу, можно добавить помидоры, все обжарить. Теперь высыпаем наши сухарики и вбиваем яйца. Жарить около 3-х минут. Перед подачей посыпьте зеленью будет и красиво, и ароматно.
Приятного аппетита!
Для тех кто любит завтракать салатиком:
Салаты из пекинской капусты
1 вариант
Для приготовления нам понадобится:
1. Пекинская капуста
2. Яйцо 2-3шт
3. Зеленый горошек консервированный 1 баночка
4. Майонез, соль, перец
Пекинскую капусту порезать соломкой, немного обжать, варим яйца, нарезаем соломкой и добавляем их в пекинскую капусту, туда же консервированный горошек, перчим, солим и заправляем майонезом.
Очень вкусно и сытно.
Приятного аппетита!
2 вариант
Для приготовления нам понадобится:
1. Пекинская капуста
2. Болгарский перец
3. Огурец
4. Французская горчица
5. Кунжут
6. Масло подсолнечное нерафинированное или оливковое, соль
Пекинскую капусту нарезаем соломкой, немного отжимаем, перец и огурец как вам захочется, посыпаем все кунжутными семечками (лучше поджаренными), добавляем французскую горчицу и заправляем все растительным маслом
Всем приятного аппетита!
