Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. В этой статье разберем пользу и вред зеленого чая и важность его наличия в вашей домашней аптечке.
Существует множество натуральных домашних средств от коричневого сахара для устранения изжоги до кукурузного сиропа, чтобы контролировать тошноту, которые могут использовать те, кто хочет иметь замену безрецептурным лекарствам.
Зеленый чай - это не просто вкусный горячий напиток, это важный и очень полезный элемент вашей домашней аптечки в составе домашних средств для ухода за кожей, зубами и общей профилактики.
Вот некоторые примеры способов использования зеленого чая
Зеленый чай и уход за кожей
Положительный эффект применения зеленого чая был обнаружен в области ухода за кожей. Такие проблемы с кожей, как акне и экзема - это две области, где полезен зеленый чай.
Он является отличной дешевой альтернативой дорогим тонерам и вяжущим средствам, применяемым при прыщах. Зеленый чай используется для приготовления смеси с другими ингредиентами, которые можно наносить на чистую кожу с помощью ватного тампона.
Некоторые замечают уменьшение наличия прыщей, просто выпивая чай, даже если вы должны быть осторожны с увеличением количества кофеина в вашем рационе, поскольку это связано с увеличением количества прыщей. Оливковое масло также можно добавлять в зеленый чай для лечения экземы.
Жидкость для полоскания рта
Зеленый чай может также использоваться для полоскания полости рта. Не добавляйте в зеленый чай сахар или мед, они нивелируют свойства чая.
Присутствие фтора в этом напитке помогает сохранить зубы здоровыми, предотвращая разрушение зубов и укрепляя зубы и десны.
Самый простой рецепт - заварите чай и добавьте воду 50/50, полоскайте рот два раза в день.
Профилактика заболеваний
Ежедневное употребление зеленого чая поможет вам оставаться здоровым. Свободные радикалы в нашем организме могут привести к повреждению клеток, а зеленый чай полон антиоксидантов, которые связывают свободные радикалы и выводят их из организма.
Профилактика рака связана с зеленым чаем, что подтверждено многочисленными исследованиями. Считается также, что зеленый чай способствует увеличению метаболизма, что помогает сжигать подкожный жир и снижать уровень холестерина в организме.
Зеленый чай также может играть роль в снижении интенсивности ревматоидного артрита из-за антиоксидантов, присутствующих в чае.
Однако, как и любое лекарство зеленый чай не прощает чрезмерного употребления. Он содержит максимальное количество кофеина, поэтому с этим следует быть осторожным. Также, содержащиеся в чае полезные катехины при избыточном поступлении (600мг и более) могут и навредить. Поэтому, во всем нужна мера и здравый смысл.
Я вообще считаю зеленый чай универсальным средством. В зависимости от того, как вы его завариваете, от его температуры он может как понижать, так и повышать давление, давать витамины или быть отравой, дарить вам бодрость или делать раздражительным и так далее.
Как говорил Парацельс "Все есть лекарство и все есть яд!"
Все зависит от вас - если вы хотите пользоваться всеми преимуществами этого древнего напитка изучите его свойства досконально. Это целая наука.
Если статья была Вам полезна поделитесь с друзьями, ставьте палец вверх и поделитесь своим мнением в комментариях!
До скорой встречи . . .
Подписывайтесь на канал (жмите тут) и читайте новые статьи каждый день в 10:00 мск
Читайте также:
Эффективные домашние средства против запора
Уникальные свойства чеснока, о которых вы не знали
Лечебные свойства меда
