Есть такие диетические рецепты, которые можно было бы назвать настоящим чудом! Простое приготовление, отличнейший вкус и хорошая калорийность. Моим открытием совсем недавно стали ленивые пп-шные вареники!
И почему я узнала о рецепте пару дней назад, а не тогда, когда организм страдал без сладенького и выпечки.
Ингредиенты для 1 порции вареников
Если честно, то не всегда я могу съесть эту огромную порцию
200 г творога
1 яйцо
любой сахзам в порошке
1 ст.л. с верхом цельнозерновой муки (можно рисовую, пшеничную или любую другую)
Пошаговое приготовление
1. В любой небольшой кастрюльке кипятим воду, добавив немного соли. Пока вода закипает, вилкой разминаем до однородности все продукты.
2. Мокрыми руками формируем шарики (лепешки, овальчики, кубики или просто кусочки произвольной формы).
3. Бросаем варенички в кипящую воду и варим не дольше 3 минут.
4. Достаём шумовкой, посыпаем ягодами, добавляем ложку сметаны и наслаждаемся!
Подробнее рецепт описан здесь.
Не забываем подписываться и делиться вкусняшками с друзьями!
