День 279. Продолжение. Еще немного о посте. Ограничения у меня точно будут:).
Неожиданно для меня пост про пост:) вызвал отклики у читателей. Спасибо всем, кто отклинулся, поделился своей историкй и дал совет. Все это очень важно для меня, я запомнила все, приму к сведению и сохраню внутри себя.
Что касается ограничений, то мне понравился совет отказаться от кофе. Для меня это реально. Но это как раз и напрягает. Потому что, несмотря на свою любовь к кофе, я легко могу прожить без него не то что 40 дней, а и несколько месяцев. Пробовала, знаю. Хотеться, конечно, будет, но я могу это без труда пережить. И можно ли при таких исходных считать это истинным ограничением? Если только отказаться и от кофе, и от чая... Вот это уже жестоко будет для меня... Я сегодня вечером еще подумаю над этим. Ну и не буду себе никаких пирожных позволять, это я решила. Можно и без них "загрузочный" день провести, если припечет.
А пока готовлю ужин, несмотря на то, что устала после тренировки. Мы с ребенком эти дни сами, наш друг срочно уехал по делам на несколько дней.
Решила сделать овощное рагу, только половина овощей замороженные, что и понятно в марте: капуста цветная, брокколи, морковь, картошка, лук, болгарский перец, помидор, все в мультиварку. Потом можно сметаны добавить. А можно и не добавлять. Ребенку немножко картофельного пюре. Яйца пожарила еще. Потому что первым делом после тренировки хочется есть, а углеводы нельзя. Так что у меня сначала яйца, а потом - овощи. А у сына - пюре с яйцом. Овощи все равно не будет, хотя я, конечно, опять буду предлагать:).
И на работу завтра овощи возьму. И вот сыр еще можно, у меня адыгейский есть. Этакий полупост:).
Ну и напоследок вообще непостная картинка:).
Всем добра:).
Завтра еще поговорим:).
