Салат с тунцом консервированным очень вкусный, легкий и простой в приготовлении. Кроме того, тунец сочетается с огромным количеством продуктов, предлагая нам возможность поэкспериментировать.
С чем сочетать тунец в салате?
Смело добавляйте в ваш салат:
Фасоль
Листья салата
Огурец
Перец сладкий
Помидоры
Головки артишоков
Зелень
Кукурузу консервированную
Яйцо
Рис
Авокадо
Анчоусы
Гренки
Оливки
Идеи для салата с тунцом
Салатом с тунцом можно нафаршировать помидоры.
Используйте салат в качестве начинки для бутербродов.
Если вам важно получить низкокалорийное блюдо, заправляйте салат с тунцом лимонным соком вместо майонеза или оливкового масла.
Салат с тунцом: Рецепт
Ингредиенты на 4 порции
Тунец – 1 баночка (250 г)
Помидоры – 2
Сладкий перец красный – 1
Маслины без косточек – 1 баночка
Лук – ?
Заправка
Оливковое масло – 2 ст.л.
Лимонный сок – 2 ст.л.
Соль
Перец
Мелко нарубленная свежая петрушка
Нарезать овощи и оливки, тунец размять вилкой, перемешать.
Смешать ингредиенты заправки и полить ею салат.
Приятного аппетита!
Больше рецептов: Здесь