Всем привет! Ловите новый рецепт для правильного питания!
Курица с фасолью
Это блюдо мы готовим дома очень часто. В нем много клечатки, белка и витаминов.
Для приготовления нам понадобятся:
куриное филе - 500 г
стручковая фасоль - 500 г
лук репчатый - 1 шт
морковь - 1 шт
помидоры черри - 200 г (по желанию)
зелень измельченная - 1 стол. ложка
растительное масло - 30 г
соевый соус или приправы, чеснок - по вкусу
Способ приготовления:
Куриное филе порезать не небольшие кусочки, обжарить на растительном масле.
Порезанный кубиками лук, тертую морковь добавить к обжаренной курице, обжарить до золотистой корочки.
Добавить фасоль, соевый соус или приправы, чеснок, тщательно перемешать, накрыть крышкой, потушить 10-15 минут до готовности, посыпать зеленью.
Подавать как в горячем так и в холодном виде.
Всем приятного аппетита!
На этом у меня все!
Всем терпения и добра :)
Если вам понравился мой пост - ставьте пальчик вверх и подписывайтесь на мой канал!
