Каша. У него нет очень вкусного названия, не так ли? У него так же не очень вкусная репутация. Я здесь, чтобы попытаться убедить вас, что каша не скучная и безвкусная, что она может быть вкусной, удобной и очень здоровым способом начать день.
Если вы никогда не ели его (хотя, вероятно, и ели!), Каша - это еда, которую подают на завтрак. Он имеет клейкую текстуру - гуще жидкости, но не твердый. Эта основа каши очень легко усваивается, поэтому она очень хороша для больных людей и обеспечивает длительную энергию в течение дня.
Одна каша не обладает очень сильным ароматом. Хотя некоторые люди думают, что это делает кашу скучной, я думаю, это то, что делает кашу захватывающей! Это как чистый лист бумаги - вы можете добавить практически все, что захотите, к основе каши. Семена, орехи и сухофрукты - это очень полезный выбор, который может дать вам энергию на весь день. Но если вам это не нравится или у вас аллергия, то сиропы и шоколад также очень вкусные варианты.
Вы можете сделать это практически в любой точке мира. Либо овсянка, либо кукуруза, либо оба являются «основными продуктами питания» для многих людей во всем мире. Обычно вы можете купить большие мешки, а затем добавить местные ингредиенты, чтобы сделать вашу кашу интересной - все, дешево и удобно найти, где бы вы ни находились.
Каша? Надеюсь, теперь это звучит намного вкуснее!
