Предлагаю очень вкусный,сытный салат из брокколи и овощей.Его можно подать на обед,ужин.
Такой салат может быть самостоятельным блюдом,его можно взять с собой на перекус.Рецепт салата простой,легкий и быстрый.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Брокколи
Сладкий перец
Лук – порей
Консервированная кукуруза
Консервированная фасоль
Йогурт
Майонез
Соль
Перец
Сахар
Приготовление можно посмотреть в видео:
Брокколи отвариваю с добавлением соли и сахара в течение 5-6мин.Лук порей нарезаю полукольцами заливаю кипятком и оставляю чтобы стёк.Брокколи,перец нарезаю .В миске смешиваю все овощи, заправляю смесью йогурта и майонеза.
Приятного аппетита.
