БЖУ одной порции:
Белки: 10 гр;
Жиры: 5 гр;
Углеводы: 21 гр
Калорийность одной порции 174 ккал!
Ингредиенты на две порции:
Клубника замороженная - 200 гр;
Банан замороженный - 1 шт;
Творог мягкий 5 % - 200 гр.
Способ приготовления:
Все просто: банан слегка замораживаем. В блендер добавляем все ингредиенты. Жужжим и все готово!) Я еще добавила 3 пакетика фит парада, чтобы еще слаще было. Там 0 ккал! И украшаем по собственному желанию!)
Если Тебе интересно следить за моим похудением, то ставь палец вверх и подписывайся на канал! Впереди много всего интересного!
Мне будет приятно за Твою подписку, лайк и комментарий!)
О том, как Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ!
