Сварить кисель для похудения дома достаточно простое занятие.
Всегда используйте для приготовления киселя только свежие натуральные продукты, которые должны быть тщательно промыты.
Воду для киселя тоже лучше брать очищенную артезианскую или фильтрованную, чтобы напиток имел больше пользы для здоровья.
Онлайн Калькулятор калорийности продуктов
Кисель следует употреблять сразу после того, как он был сварен и едва остыл.
Также можно дополнительно обогатить рецепты приготовления киселя для похудения какими-либо жиросжигающими продуктами и специями, например, добавить куркуму, корицу, тертый имбирь, розмарин или другие пряности, способствующие быстрому избавлению от жировых накоплений.
Онлайн Калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий
Лучше всего готовить кисель в небольшой кастрюльке, объема которой хватит как раз на одну порцию напитка.
Более подробно о Кисельной диете и рецепты читайте в нашей статье тут
Чтобы не пропустить другие интересные статьи подписывайтесь на канал и конечно же жмем справа палец вверх!!
