Сегодня поговорим про сахар. Это, пожалуй, продукт анти-пп номер один. Не буду здесь подробно расписывать причины его вреда - просто примите это как факт 😅, ну или посмотрите австралийский фильм That Sugar Film, который у нас переведён как "Сахар". В общем - это не только лишний вес, но и целлюлит, и скачки настроения, и вообще зависимость, так что уберите его подальше ✋🏻
Но это же не значит, что мы навсегда без сладкого, правильно? Существует огромное количество сах. замов в виде порошков, сиропов, экстрактов, пробуй - не хочу. Не стоит и ими злоупотреблять (злоупотреблять вообще ничем не стоит), но есть обалденные рецепты полезных сладостей, и лишать себя такой радости ни к чему.
С нами уже 72 человек! Поделись с друзьями, подпишись на канал ДИЕТА и нажми лайк, чтобы не пропустить новые статьи в своей ленте.
Здесь удобный каталог полезных статей о еде и здоровом питании
Пишите ваши вопросы и пожелания на почту главного по кухне
Я остановила свой выбор на универсальном Fit Parad по следующим причинам:
🌿 он в сухом виде порошка, так что легко провести параллель с обычным сахаром и рассчитать пропорцию, а так же заменить сахар в обычном, не пп-рецепте, так как консистенция одинаковая;
🌿 в нем 0 калорий, что, согласитесь, приятно;
🌿 нет специфического вкуса, не смотря на то, что он сделан на основе стевии, у которой есть характерный привкус. Здесь я вообще его не чувствую, пробовала сироп стевии - 😬😵. Папа, попробовав пирог, очень удивился, что сладость не от сахара 👌🏻
🌿 экономичен. так как фит парад в 10 раз слаще сахара, его нужно значительно меньше;
🌿 универсален. Я его добавляю в сырники, оладьи, любую сладкую выпечку. При желании можно в чай/кофе, да вообще везде;
🌿 доступен. Стоит в районе 490р, хватает на пол-года. Покупаю я его в Ленте, в отделе для диабетиков, но у них есть официальный сайт - www.fitparade.ru с доставкой;
Стоит открыть их сайт - и вы увидите все разнообразие сахаро-заменителей с любым составом и на любой вкус!
Надеюсь, пост вам был полезен🙏🏻
