До главного праздника года осталось не так много времени. Это прекрасная возможность подтянуть фигуру, даже в столь короткий срок!
Сегодня поделюсь с вами волшебным рецептом, который готовится быстро и легко с минимальным набором ингредиентов.
Это напиток МОЛОКОЧАЙ по индийской технологии!
Для его приготовления вам потребуется:
молоко коровье (жирность 1,5%) - 1,5 литра
чай чёрный - 1 пакетик
чай зелёный - 5 пакетиков
Приступаем к приготовлению.
Наливаем молоко в кастрюлю. Ставим на плиту. Доводим его до кипения.
ВАЖНО. Обратите внимание, что молоко не должно кипеть! Его просто нужно довести до кипения!
Затем добавляем в молоко 1 пакетик чёрного чая и 5 пакетиков зелёного чая.
Затем закрываем кастрюлю крышкой, убираем с горячей плиты и настаиваем 20-25 минут.
Молокочай приобретает красивый цвет и божественный аромат!
Убираем пакетики чая.
По желанию можно добавить в молокочай различные специи: корицу, мускатный орех, кардамон.
Употреблять молокочай можно как в холодном, так и в тёплом виде.
Но обязательно помните,что в перерывах нужно пить воду в достаточном количестве!
Кстати, сорт чая при приготовлении можно использовать любой - белый, фруктовый. Но самый полезный из всех чаёв - это всё-таки зелёный чай, он обладает антиоксидантными свойствами и хорошо выводит шлаки и токсины их организма.
Употреблять такой чай можно как вариант разгрузочного дня или же в течение некоторого времени заменять этим напитком ужин. Результаты вас здорово порадуют! Попробуйте!
Спасибо вам, подписчики и гости, за уделенное время! Ставьте палец вверх, если рецепт вам понравился! Подписывайтесь на канал!
Всем добра и позитива! С наступающим Новым годом!
