Лимонад любят и взрослые, и дети, но, к сожалению, найти полезный и натуральный напиток на прилавках магазина бывает сложно, а иногда и невозможно. А в преддверии праздников еще острее встает вопрос – как сделать угощения не только вкусными, но и не вредящими здоровью. Если вы придерживаетесь правильного и здорового питания, наверняка, вам важно, чтобы и напитки на праздничном столе не содержали огромного количества сахара и добавок категории Е.
Мы для вас подготовили рецепт натурального домашнего лимонада со свежевыжатым лимонным соком, медом и чабрецом. Этот рецепт универсальный, и вы можете изменять его по вашему желанию – добавить свежие фрукты и ягоды, сиропы на их основе, а если хотите получить рождественский напиток – добавьте проваренную клюкву, палочку корицы, бадьян, гвоздику и апельсин.
Какие продукты понадобятся:
· 3 литра газированной минеральной воды
· 3-4 лимона
· мед или сироп топинамбура по вкусу
· несколько веточек чабреца
Как приготовить:
Лимоны тщательно вымойте и выжмите из них сок. Если у вас нет соковыжималки, покатайте лимоны по поверхности стола, прижимая их. Теперь разрежьте на половинки и с помощью чайной ложки выжмите сок. Обязательно процедите.
Налейте в кувшин газированную воду и добавьте лимонный сок. А теперь подсластите медом или сиропом топинамбура – добавляйте по вкусу. Для того чтобы сделать напиток еще более ароматным, добавьте веточки чабреца. Охладите лимонад и подавайте.
Приятного аппетита!
