У беременных, которые регулярно пьют чай или кофе, возрастает риск преждевременных родов. Кофеин, содержащийся в этих напитках, приводит к сужению сосудов, нарушается ток крови через плаценту, от этого страдает развитие ребенка.
Исследователи из Дублина опубликовали работу, где доказывают, что у женщин, ежедневно пьющих кофеинсодержащие напитки, дети рождаются со сниженным весом, их рост и окружность головы были меньше нормы. Кофеин плохо выводится из организма беременной, он может накапливаться в организме плода. Поэтому даже одна чашечка кофе в день оказывает неблагоприятное действие на плод. Содержание кофеина в чае зависит от продолжительности заваривания и сорта чая.
По существующим рекомендациям допускается употребление 200 – 300 мг кофеина в течении суток беременным. Но на основании данных многолетней работы эти нормы должны измениться, считают ученые. А в первой половине беременности лучше вообще избегать потребления кофеина. Он увеличивает возможность выкидыша.
Чай и кофе ежедневно пьют все. Наверное, это самые распространенные напитки.Не так-то просто отказаться от этой привычки. Но ради здоровья будущего малыша приходится найти какую-то альтернативу.
