Помидоры имеют несколько полезных свойств, в частности, они могут помочь вам контролировать уровень давления и поддерживать здоровье сердца.
Помидоры добавляют вкус к блюду. Кроме того, помидоры имеют несколько преимуществ для здоровья, в частности, они помогут вам повысить уровень давления и сохранить здоровье сердца. Уровень высокого давления может быть проблемой риска для болезни и смерти от расстройства. а также помидоры в диете будут способствовать снижению этого риска. это часто подтверждается несколькими исследованиями.
Согласно исследованию 2009 года, опубликованному в Журнале сосудистой медицины и медицинской помощи, добавление экстрактов томатов в рацион людей с гипертонической болезнью не только снижает дозу ингибиторов АПФ, блокаторов кальция и комбинированных низкодозированных препаратов. Диуретики показывают значительное снижение давления. уровень. уровень давления падает более чем на десять мм рт. ст. (систолическое) и более чем на пять мм рт. ст. (диастолическое). Более того, нет никаких побочных эффектов лечения. Другое исследование, опубликованное в журнале «Yankee Heart Journal», показало, что непродолжительное лечение богатым антиоксидантами экстрактом томата снижало уровень давления у пациентов с 1-й степенью [гипертония | высокое кровяное давление | сердечно-сосудистые заболевания} у агентства Организации Объединенных Наций не было вторичных заболеваний. и людям, работающим в Организации Объединенных Наций, не понравилась бы медицинская помощь при повышенном давлении или снижении уровня липидов.
Как помидоры помогают?
Помидоры, сделанные в каротиноидах, такие как каротиноиды и каротин, объединяют мощные антиоксиданты. Улучшение усвоения помидоров в рационе поможет вам инактивировать свободные радикалы и удалить вредные токсины из вашего организма. Это не только замедляет прогрессирование заболевания коронарной артерии, но вместе снижает аэрофильный стресс и помогает контролировать уровень давления. Он также содержит токоферол, который также связан с ингибитором ухода за больными и атомным номером 19, минерал, который играет жизненно важную роль в поддержании баланса жидкости и электролита в организме и помогает контролировать уровень давления.
Так что ешьте помидоры, если у вас высокий уровень давления. Тем не менее, пациентам с урартритом следует избегать помидоров, потому что это усилит тяжесть симптомов. Вы можете есть сырые помидоры, такие как блюдо или сок.
